ЗУБНОЙ НАЛЕТ. КАК ИЗБАВИТСЯ ОТ ЗУБНОГО НАЛЕТА? ЭФФЕКТИВНЫЕ И НАТУРАЛЬНЫЕ СПОСОБЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЗУБНОГО НАЛЕТА.

ЗУБНОЙ НАЛЕТ. КАК ИЗБАВИТСЯ ОТ ЗУБНОГО НАЛЕТА? ЭФФЕКТИВНЫЕ И НАТУРАЛЬНЫЕ СПОСОБЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЗУБНОГО НАЛЕТА.

К сожалению некоторые привычки, которые на первый взгляд кажутся не винными могут отрицательно влиять на зубы, например, курение, избыток кофеина и не регулярный уход за полостью рта. В итоге это все может привести к раздражающей и потенциально серьезной проблеме образованию зубного налета. Если ваша самая большая мечта видеть стоматолога как можно реже и в, то же время иметь улыбку, которая даст фору Джулии Робертс.

Пищевая сода

ЗУБНОЙ НАЛЕТ. КАК ИЗБАВИТСЯ ОТ ЗУБНОГО НАЛЕТА?  ЭФФЕКТИВНЫЕ И НАТУРАЛЬНЫЕ СПОСОБЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЗУБНОГО НАЛЕТА.

Пищевую соду можно использовать буквально для всего, это отличный натуральный скраб и она может использоваться как ингредиент для многих домашних средств, когда дело идет об удалении зубного налета пищевая сода прекрасно подходит, чтобы соскрести с эмали зубной кариес, хотя она довольно абразивна, так что не переусердствуйте к тому же карбонат натрия, способен нейтрализовать кислоты скапливающиеся во рту в результате этого количество вредоносных бактерий значительно снижается вам нужны научные доказательства?

В 2008 году журнал клиническая медицина опубликовал статью с анализом 5 клинических исследований и заключил что продукты, содержащие сухую пищевую соду или пасту из пищевой соды, удаляют зубной налет намного эффективнее чем те что ее не содержат.

Как использовать соду на пользу себе?

Смешайте столовую ложку соды со щепоткой соды и бросьте в эту смесь влажную зубную щетку после этого почистите зубы как обычно и не забудьте тщательно ополоскать рот.

И еще один способ заставить зубы сиять это добавить достаточное количество перекиси водорода к 1й чайной ложки соды, чтобы получилась довольно густая паста дважды в неделю чистите зубы, и десна этой домашней пастой и наслаждайтесь своей новой голливудской улыбкой

Алое вера и глицерин

ЗУБНОЙ НАЛЕТ. КАК ИЗБАВИТСЯ ОТ ЗУБНОГО НАЛЕТА?  ЭФФЕКТИВНЫЕ И НАТУРАЛЬНЫЕ СПОСОБЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЗУБНОГО НАЛЕТА.  ЗУБНОЙ НАЛЕТ. КАК ИЗБАВИТСЯ ОТ ЗУБНОГО НАЛЕТА?  ЭФФЕКТИВНЫЕ И НАТУРАЛЬНЫЕ СПОСОБЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЗУБНОГО НАЛЕТА.
Люди годами знали о пользе алое вера для здоровья, наверное, вам больше всего знакомо применение его геля для лечения солнечных ожогов. Но, знали ли вы что его волшебные свойства можно также использовать для гигиены полости рта. Его можно применять, как натуральную зубную пасту. Так как это растение является противомикробным оно не даст образовываться зубному налету. Оно борется с несвежим дыханием.

Чтобы сделать эту пасту смешайте:

  • 1 чашку воды;
  • 0,5 чашки соды;
  • 1ч.л алое вера;
  • 4 ч.л растительного глицерина;
  • 1ч ложку эфирного масла лимона.

Ваши зубы станут более белыми и сияющими всего за пару минут. Постарейте использовать эту зубную пасту дважды в день, точно так же как вы пользуетесь магазинной пастой. Или по крайней мере должны пользоваться.

Кожура апельсина

ЗУБНОЙ НАЛЕТ. КАК ИЗБАВИТСЯ ОТ ЗУБНОГО НАЛЕТА?  ЭФФЕКТИВНЫЕ И НАТУРАЛЬНЫЕ СПОСОБЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЗУБНОГО НАЛЕТА.
После того как съедите апельсин не выбрасывайте кожуру. Соберите ее и протрите ею зубы! Кожура апельсина – это простой и быстрый способ очистить зубную эмаль.

Апельсиновая кожура не только отбелит ваши зубы, но и поможет предотвратить образование пятен в будущем. После того как вы закончите протирать жемчужные белые зубы внутренней стороной кожуры, ополосните рот водой . Можно даже оставить все на зубах на ночь и ополоснуть их с утра. Можно также растолочь кожуру и нанести на зубы. Оставьте пасту на некоторое время, а затем смойте ее и пятна на зубах.

Семена кунжута

ЗУБНОЙ НАЛЕТ. КАК ИЗБАВИТСЯ ОТ ЗУБНОГО НАЛЕТА?  ЭФФЕКТИВНЫЕ И НАТУРАЛЬНЫЕ СПОСОБЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЗУБНОГО НАЛЕТА.

Ими можно не только украшать булочки для гамбургеров. Эти крошечные семена могут стать довольно не плохим скрабом для зубов. Они нежно и аккуратно удалят налет и даже зубной камень, не повреждая зубы. Хотите попробовать? Просто пожуйте горсть семян кунжута несколько минут. Не глотайте их даже если это очень вкусно! Почистите зубы сухой щеткой пока семена еще находятся во рту. Это деликатно удалит пятна на зубах не повреждая эмаль. Когда почувсвуете что зубы стали чистми и гладкими тщательно прополощите рот.

Витаминная маска для зубов

ЗУБНОЙ НАЛЕТ. КАК ИЗБАВИТСЯ ОТ ЗУБНОГО НАЛЕТА?  ЭФФЕКТИВНЫЕ И НАТУРАЛЬНЫЕ СПОСОБЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЗУБНОГО НАЛЕТА.
Вы наверника слышали омасках для лица волос и даже для хелловина, но слышали ли вы когда ни будь о маске для зубов, звучит достаточно интересно чтобы попробовать. Простой и быстрый способ сделать маску для зубов препятствующую образованию налета.

Просто растолките в миске:

  • помидоры;
  • клубнику;
  • апельсины.

Нанесите кашицу на зубы, подержите 5-6 мин, а затем смойте.Это поможет убить во рту все бактерии и освежит дыхание. Однако люди с чувствительными зубами берегитесь эта маска может сделать вам больно.

Уксусный раствор

ЗУБНОЙ НАЛЕТ. КАК ИЗБАВИТСЯ ОТ ЗУБНОГО НАЛЕТА?  ЭФФЕКТИВНЫЕ И НАТУРАЛЬНЫЕ СПОСОБЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЗУБНОГО НАЛЕТА.
Этот раствор не выиграет награду за отличный вкус, но он 100% натуральный и он на самом деле чистит зубы не повреждая их. Один из компонентов белого уксуса это уксусная кислота которая предотвращает деминерализацию зубной эмали и образование налета, а еще она обладает антибактериальными свойствами
В 2014 году международный журнал Advances in Health Sciences опубликовал результаты исследования утверждающего что уксус намного более эффективнее растворяет налет чем глицерин или дистиллированная вода , так что если вы готовы спасти зубы от налета приводящего к дыркам в зубах смешайте:

  • 2ст.л белого уксуса;
  • 1ст.л соли;
  • 120мл воды.

Используйте эту жидкую смесь для полоскания зубов 1 или 2 раза в день.

Гвоздика

ЗУБНОЙ НАЛЕТ. КАК ИЗБАВИТСЯ ОТ ЗУБНОГО НАЛЕТА?  ЭФФЕКТИВНЫЕ И НАТУРАЛЬНЫЕ СПОСОБЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЗУБНОГО НАЛЕТА.

Люди десятилетиями использовали молотую гвоздику для облегчения боли, но не забывайте о ее способности убивать бактерии во рту да именно те микроорганизмы, провоцирующие налет и несвежее дыхание. В 2014 году журнал индийского общества парадонтологии опубликовал исследования описывающее преимущество тройного ополаскивателя для рта содержащего гвоздику и масло чайного дерева. Этот ополаскиватель уменьшает количество формирующих колоний микробов , тем самым работая как средство против налета.

Если вы сами хотите увидеть как гвоздика удаляет налет просто смешайте:

  • 1ч.л молотой гвоздики с оливковым маслом;
  • нанесите смесь на зубы и оставьте на пару минут.

После этого просто смойте ее прохладной водой. Для лучшего результата повторяйте процедуру дважды в день. Вы также можете взять за привычку регулярно жевать гвоздику. Это будет поддержвать полость рта в хорошем состоянии и поможет в борьбе с плохим запахом, если он вызванный избытком бактерии во рту, если причина неприятного запаха в том, что вы съели что-то ароматное нет тут мы вам не помощники.

Эфирное масло розмарина

ЗУБНОЙ НАЛЕТ. КАК ИЗБАВИТСЯ ОТ ЗУБНОГО НАЛЕТА?  ЭФФЕКТИВНЫЕ И НАТУРАЛЬНЫЕ СПОСОБЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЗУБНОГО НАЛЕТА.

Это эфирное масло действует как дезинфицирующее средство, избавляя от микробов во рту. Оно препятствует скапливанию налета, то предотвратит образование дырок в зубах и устранит неприятный запах изо рта.

Возьмите несколько капель эфирного масла, смешайте их с 1ст.л воды и полощите рот этой жидкостью в течение 10 минут. Только не глотайте эту смесь, повторяйте процедуру дважды в день и больше не беспокойтесь о том, что придется стоять близко к кому-то и разговаривать.

Еще несколько советов по избавлению от налета на зубах.

  • ешьте больше сыра, сыр помогает вырабатывать щелочную слюну, которая в свою очередь создает вокруг зубов защитный слой и нейтрализует кислотный налет;
  • ешьте острое, оно стимулирует слюнные железы, а слюна — это ваш личный натуральный очиститель для десен и зубов;
  • ешьте сыры и яблоки, делайте это через час после еды, этот фрукт очищает зубы и лечит десна. Очевидно, что после него не нужен ни доктор, ни стоматолог;
  • ешьте инжир он стимулирует вырабатывание слюны укрепляет зубы.

Постарайтесь не есть пищу содержащую сахар и крахмал, это любимая среда бактерий в ротовой полости.

Вы можете подумать: «Зачем тратить время на то, чтобы избавится от налета на зубах? Он никак меня не беспокоит! Сейчас вы можете так говорить, но в будущем будуте об этом жалеть. Если вы хотите чтобы зубы были здоровыми их необходимо очищать от налета. И помните, что во рту остаются только здоровые зубы! Вы когда нибудь слышали о том что стоматологи удаляют полностью злоровый зуб, да вот я так думаю. Лучше убрать эту не приятную штуку с зубов и не иметь дело с кариесом и другими серьезными проблемами. На самом деле есть две вещи о которых нужно беспокоится, не только налет, но и зубной камень Люди часто их путают, полагая что это одно и то же. Однако, налет — это бактерии которые накапливаются на зубах и производят молочную кислоту, которая деминерализует эмаль

Что на счет зубного камня то его можно заметить на внешней части зуба Он выглядит как белые или желтые пятна. Зубной камень появляется в результате того что слюна еда налет и грязь скапливается на зубах. Зубной камень из-за своей пористости способствует прилипанию к зубам налета что делает его идеальной средой для скопления налёта вокруг и внутри пор. Если налет и камень не удалять начинают появляется полости в зубах, а если их не лечить, это может привести к целой кучи проблем, таких как заболевание десен, гингивит, инфекции или абсцессы. Довольно серьезно, правда? К тому же сейчас стоматологи знают, что плохая гигиена полости рта может привести даже у ишемической болезни сердца и диабету! Ни один из вариантов не звучит привлекательно, не так ли? Так что не рискуйте и просто хорошо ухаживайте за зубами. Это занимает всего несколько минут дважды в день, но спасает от более серьезных проблем в будущем. К тому же сейчас вы знает эффетивные не дорогие и натуральные способы ухода. На сколько вы педантичны, когда дело касается ухода за зубами? Напишите ниже к комментариях.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Зубной врач/ автор статьи
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: